Para a Medicina Chinesa somos um ser integral, não existe dor ou emoção que não se relacione com nossa mente e com o nosso físico. E esse entendimento fica claro quando, todos os meses, nossa menstruação chega e “passa o relatório” de como foi nosso mês. Como assim? Já reparou que quando estamos de férias, mal percebemos a fase pré-menstrual chegar? Mas quando estamos no meio de muitos projetos, com várias demandas a executar, as alterações de humor ficam muito evidentes? Cólicas, fluxo cheio de coágulos, entre outros desagradáveis lembretes, dão às caras, como se quisessem nos dizer: “Ei, vai com calma!”.
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Ah, mas eu não percebo nada disso… Você pode estar pensando aí. E realmente algumas pessoas não têm essa percepção. Mas ao parar para se observar com atenção, é possível saber exatamente como seu corpo suportou emocionalmente todo o ciclo desde a última menstruação.
Isso nos fala da importância de preparar nosso corpo, somos grandes receptoras das percepções do mundo e de nós mesmas. E ainda que estejamos presas nos ponteiros do nosso próprio relógio biológico, acredite: podemos jogar centenas de sementes incríveis no asfalto, talvez nem 1% vai germinar, entretanto quando preparamos essa semente, quando cuidamos deste solo, quando o abastecemos com o nosso melhor, as chances dessa semente germinar se tornam maiores.
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Claro que isso é uma metáfora para o que verdadeiramente quero que você reflita: sabemos que nossos ovários já nascem com todas as sementes (óvulos) quase prontas. E cerca de 90 a 120 dias antes de ovularmos, as células que dão origem ao óvulo (chamadas de oócito) dentro dos folículos, começam a ter alguma comunicação com o meio externo. Há ali uma janela de oportunidade. E neste momento, tudo aquilo que fazemos em nosso cotidiano influencia nos processos de divisão e nutrição celular. É o único momento que podemos agir de alguma forma sobre essas células.
Mas o que fazer para que essas células resultem em óvulos e até a sonhada gestação? É bem provável que a resposta que esteja na ponta da sua língua tenha a ver com o uso de suplementos, exames e mais exames ou até mesmo a procura pela reprodução assistida, que dará uma força extra ao processo. Sim, de fato, essa é a parte mais palpável e visível para tornar a chegada de um bebê mais próxima. Além do cuidado com o corpo (veja essas dicas que dei aqui), é preciso olhar com cautela para a nossa alma, que muitas vezes já vem dolorida das batalhas passadas. E nessa busca, a primeira pessoa que você deve encontrar é você mesma.
Nossos hormônios são reflexo da nossa percepção interna e externa do mundo. Não à toa, nosso coração acelera quando sentimos medo, um sinal de que o corpo está pronto para lidar com o próximo desafio. E aqui te faço um convite: não se sinta desencorajada, não se autodeprecie. Use o medo como uma mola propulsora, se pergunte para onde este sentimento está te levando. O medo desperta o sentimento mais inovador da humanidade: a coragem de transformar nossa realidade.
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Encontre conforto na sua companhia, faça coisas que ama, se dê um pouco de colo, não se culpe demais. A Medicina Chinesa fala da importância de nos liberarmos das nossas amarras. Temos um meridiano que cuida da movimentação de tudo dentro de nós. Os bloqueios, as preocupações excessivas e, sobretudo, a frustrações, não permitem que tudo flua como deveria. Permita-se rir de si mesma! A alegria também têm efeitos maravilhosos! Para você ter ideia, um estudo publicado pela Revista Fertility and Sterility, mostrou que ao passar por uma espécie de “terapia do riso” após a transferências de embriões, houve um aumento de 20,2% para 36,4% nas chances de sucesso do procedimento.
Se sua jornada de tentante está muito árdua e pesada, todos os dias faça algo por você. Ame-se mais. Cuide de sua mente. E tente encontrar em seu dia momentos de alegria. Certamente o caminho em direção ao seu sonho se tornará mais leve e feliz dessa forma.
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Aline Squassoni é bióloga, praticante de Medicina Chinesa com ênfase em Acupuntura e terapeuta floral. Com ampla formação nacional e internacional em “Cuidados na Saúde Reprodutiva”, colaborou para que mais de 120 casais realizassem o sonho de ter seus bebês. Autora dos e-books: “Azuki o Feijão da Medicina Chinesa” e co-autora do e-book “Receitas para Fertilidade”. Criadora do perfil @alineacupuntura no Instagram
