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Saúde

Como se preparar para ter um bebê saudável

Como se preparar para ter um bebê mais saudável?

Alimentação, sedentarismo, sono, e estresse são fatores que interferem diretamente na fertilidade, tanto feminina quanto masculina. Para se preparar para gestacionar um bebê mais saudável, é necessário ter novos hábitos de vida, ou melhor, se preparar antes mesmo de começarem as tentativas. Natália Barros, nutricionista especialista em reprodução humana, dá algumas dicas para ajudar mulheres que buscam a maternidade. Sintomas…

vacina

Não há risco de infertilidade em vacinados contra Covid-19

Recentemente circulou na internet um estudo, publicado no site “Estudos Nacionais”, realizado no Japão que levantou preocupações sobre riscos de infertilidade, que poderiam ser provocadas por vacinas de mRNA. Sobre tudo, as da Pfizer e Moderna. Essa informação foi verificada pelo projeto de jornalismo Comprova, e classificado como falso. Além disso, tira de contexto um dos levantamentos dirigidos pela farmacêutica…

Dieta mediterrânea e os benefícios para a fertilidade

Dieta mediterrânea, conhecida também como “dieta da fertilidade”, é considerada uma das praticas alimentares mais saudáveis do mundo. Recebeu esse nomenclatura por ser praticada em países que são banhados pelo Mar Mediterrâneo, como a Grécia, Espanha, Portugal e Itália. Foi reconhecida como Patrimônio cultural Imaterial dessa região, pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura…

CFM publica mudanças nos protocolos de reprodução assistida

O Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou nesta terça (15) um conjunto de mudanças éticas para a reprodução assistida. As regras foram listadas no Diário Oficial da União, e correspondem, principalmente a: Alteração da idade para doar óvulos: aumentou para 37 anos; A doadora não precisa mais ser anônima, podendo ter até 4º grau de parentesco; Proibição de ser divulgado o…

consumo de álcool

Novo estudo mostra que bebida alcoólica reduz chances de gravidez

Um estudo, publicado na Human Reproduction, uma das principais publicações acadêmicas sobre reprodução humana, associa o consumo de álcool à menores chances de gestação. Conforme a análise, até a ingestão moderada tem potencial de reduzir as chances da mulher de engravidar.  Esse foi o primeiro estudo a investigar o impacto do álcool nas diferentes fases do ciclo menstrual.  O estudo, divulgado esse mês…

Entenda o seu muco cervical e aumente as chances de engravidar

O muco cervical é uma secreção produzida pelo colo do útero. Sua característica muda ao longo do ciclo menstrual. Em resposta às alterações na produção de estrogênio e progesterona. Conforme o corpo se prepara para a ovulação e gestação ou para a ovulação e menstruação. As funções do muco cervical envolvem: dificultar a entrada de bactérias e vírus no útero…

Sintomas do ciclo menstrual podem estar ligados à alimentação

Ciclos irregulares, desconfortos excessivos, fluxo sanguíneo aumentado ou diminuído… Tudo isso pode indicar desequilíbrios que merecem atenção e investigação. Entenda como como a nutrição poderia estar conectada com alguns desses sintomas e como ela pode te ajudar a equilibrar a saúde: Cólicas Quando excessivas, podem ser indicar endometriose e também sugerir um estado mais inflamatório. Por isso, investir em alimentos…

Existe hora certa pra ser mãe?

O mundo mudou. As mulheres mudaram e com isso o “ser mãe” deixou de ser uma imposição da sociedade para se tornar uma escolha. E a pergunta que as mulheres se fazem é: “Estou pronta para ser mãe?” “Está na hora de ser mãe?” E assim, com muitas outras realizações e, de certa forma, maior consciência da responsabilidade que vem…

Foto: Reprodução/Internet

Anatomia do útero: quais são e como pode interferir na fertilidade

Ele é um dos principais órgãos do sistema reprodutor feminino e sua anatomia e condições hormonais são essenciais para que a gravidez aconteça. Sim, estamos falando do útero. Em média, o útero mede entre 7,5cm por 5cm e pode variar em seus formatos. A anatomia do útero pode ser diferente para algumas mulheres. De acordo com um artigo publicado pela…

Fase lútea: o que é e como reconhece-la

Você já ouviu falar sobre a fase lútea? A fase lútea é a última etapa do ciclo menstrual, que é constituído por fases: temos a fase folicular, a fase proliferativa e a fase lútea. Quando ela se inicia? De acordo com Pâmela Schitini, bióloga e instrutora do Método de Ovulação Billings (MOB), do Instagram @pamela_mob, a fase lútea se inicia…