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Você sabe quando o corrimento é normal ou um risco à saúde?

Toda mulher tem uma secreção própria, inclusive as grávidas. E se não tiver cheiro desagradável, for incolor ou branco bem claro, não provocar coceira, dor ou ardência na região íntima é considerada normal. “Durante a relação sexual, por exemplo, os órgãos genitais da mulher produzem uma secreção que lubrifica a vagina e tem como função facilitar a relação e proteger…

Dicas para evitar as dores no inverno

Basta a temperatura cair para os desconfortos típicos da gravidez ficarem mais intensos e a danada dor na lombar causada pelo volume da barriga, que altera a gravidade e postura do corpo, incomodar ainda mais. Para amenizar o problema e manter o corpo aquecido o Mãe aos 40 pediu algumas dicas para a fisioterapeuta Vanessa Marques, especialista em gestantes, da…

Já sabe qual parto escolher?

Se respondeu não, saiba que você não é a única. Aliás essa é uma das decisões mais importantes e é preciso pensar com cuidado antes de fazer a escolha. Para ajudá-la separamos um espaço especial aqui no blog e toda terça-feira vamos falar sobre parto.  O primeiro da série é o parto normal e quem explica os detalhes é a…

Gravidez e sedentarismo não combinam!

Recentemente fui a um evento sobre saúde e bem-estar que reuniu grandes nomes da medicina e do esporte brasileiro. Lá o professor de educação física Marcio Atalla, apresentador do quadro Medida Certa, do Fantástico, nos contou que estudos feitos em 114 países mostraram que as pessoas se movimentam cerca de 800 metros ao dia, enquanto a recomendação da Organização Mundial…