Se toda vez que você pensa em usar aquela sandália linda ou os anéis e pulseiras que tanto gosta, dá de cara com pernas pés inchados e pesados e vê que nos dedos quase já não entra a aliança, está na hora de amenizar o problema. “Na verdade esses sintomas nem podem ser considerados um problema, já que surgem devido…
A gravidez mexe tanto com a mulher que nem mesmo os cosméticos usados todo santo dia escapam de passar por uma revista básica, afinal ao usar ativos contraindicados tanto a mãe quanto o bebê podem sofrer as consequências. Parece exagero? Pois a própria Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) alerta sobre o uso de substâncias consideradas nocivas nesse período. São elas: √…
Descendo do salto (mas nem tanto!) Para as acostumadas com o salto 10 ou 15, que tal começar baixar alguns centímetros? À medida que a barriga cresce, o ponto de equilíbrio da mulher também se modifica, por isso é importante a estabilidade dos sapatos mais baixos. Pra quem não vai abrir mão dos saltos, o jeito é escolher pelos mais…
Com as mudanças hormonais, físicas e emocionais que a gravidez traz para a vida da mulher é normal o casal ter dúvidas em relação ao sexo. Pode mesmo? Tem riscos? Vai doer? Quais as melhores posições? O que devo perguntar ao médico? Como conversar com o parceiro? Se essas também são as suas dúvidas, mande um email para nós ou…
O corpo de quem é ativa se adapta melhor às mudanças fisiológicas da gravidez. Na prática, todo o sistema cardiorrespiratório – aí incluso pulmões, coração e circulação – funciona melhor e sofre menos estresse. “O benefício é ainda maior para mulheres acima de 35 anos, pois além do fator idade, muitas têm um ritmo intenso de trabalho e são sedentárias….
Se durante a gestação o cabelo tende a ficar mais volumoso e bonito, basta o bebe nascer para boa parte das grávidas notarem os fios mais ralos, deixando rastros pelo chão, no travesseiro e na roupa. A boa notícia é que por ser um tipo de queda autolimitada o cabelo tende a voltar ao normal espontaneamente. O dermatologista e tricologista Ademir…
Vamos combinar: é tentador testar a maquiagem das amigas, especialmente quando se trata daquele produto incrível que ela acabou de trazer do exterior. Sem contar que essa é uma ótima forma de se certificar de que o produto vale ou não o investimento, mas você sabia que a sua saúde fica em risco toda vez que você faz isso? E…
Recentemente fui a um evento sobre saúde e bem-estar que reuniu grandes nomes da medicina e do esporte brasileiro. Lá o professor de educação física Marcio Atalla, apresentador do quadro Medida Certa, do Fantástico, nos contou que estudos feitos em 114 países mostraram que as pessoas se movimentam cerca de 800 metros ao dia, enquanto a recomendação da Organização Mundial…
Grávida aos 46 anos e de forma inesperada, a atriz hollywoodiana esbanja simpatia em eventos e ações
Não é segredo para ninguém que o quinteto abaixo deve ser evitado ao máximo, porém se tratando das grávidas eles podem ser ainda mais prejudiciais: Açúcar Em excesso contribui para o aparecimento do diabetes gestacional e ganho de peso além do planejado. Sal Além de ser um perigo para quem tem tendência à hipertensão, ele favorece a retenção de…
