Desanimada? Dê risada que melhora!

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Não é surpresa para ninguém que ao ficar grávida o ritmo e a disposição da mulher diminui. Claro que isso não é uma regra, mas como acontece com boa parte delas, aí vai uma solução simples, simples: dê risada por um minuto. A dica, aliás, tem o mesmo efeito na disposição do que se você andasse de bicicleta por 15 minutos, segundo uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos. E não é preciso ir longe para dar boas gargalhadas, afinal, vale rir de si mesma, dos outros, assistir uma comédia, ouvir uma piada e até assistir uma novela mais divertida.

Se você já constatou os benefícios de sorrir, conte pra nós qual foi o motivo da gargalhada!

 

 

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